réduire le risque de contracter une infection

Comment réduire le risque de contracter une infection de la gorge ?

La plupart des maux de gorge sont causés par des germes, mais il existe des mesures à prendre pour prévenir le risque d’infection :

  • Lavez-vous les mains régulièrement avec du savon.
  • Adoptez des pratiques d’hygiène adéquates des mains et de la gorge.
  • Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées, car des germes peuvent pénétrer dans votre organisme de cette façon et vous rendre malade.
  • Essayez de vous tenir loin des gens malades, car les germes peuvent se propager.
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